Saúde das unhas. Saiba como evitar unhas fracas.

Poucas pessoas sabem disso, mas as unhas refletem a saúde do nosso organismo, isso mesmo, se a nossa unha está meio fraca significa que a saúde do nosso organismo tá precisando de atenção, isso porque as unhas são anexos cutâneos, as unhas possuem bastante queratina e elas estão totalmente envolvidas no processo de proteção do nosso organismo em relação a tudo que acontece externamente, além é claro da função estética, por isso é muito importante ficar de olho na saúde das nossas unhas, elas tem muito a nos dizer.

Como é uma unha normal?

A unha, quando totalmente saudável, é totalmente transparente, bem lisa e suave, além disso, ela deve permanecer colada a pele e crescendo continuamente, as unhas crescem cerca de 3 milímetros por mês, mas isso varia bastante, por exemplo, a unha da mão demora de 4 a 6 meses para crescer da base até a ponta enquanto as dos pés levam cerca de 6 a 12 meses.

imagem: divulgação

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As unhas dos homens também crescem mais rápido que as unhas das mulheres, mas isso também pode variar de acordo com idade ou até mesmo ambiente, é importante ficar atento a esses detalhes porque caso a unha tenha uma alteração na cor ou na aparência, ou até mesmo no crescimento, pode significar alguma problema com seu organismo.

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Categoria: La Beauté

Produto: Tratamento Para unhas Fracas La Beauté

 

Como saber se você tem unhas fracas?

Muitas vezes a unha pode sofrer algumas alterações devido ao uso constante de esmaltes, por exemplo, elas podem ficar fracas e quebradiças, quando é esse o caso o tratamento é mais simples, é possível usar capsulas de gelatina, ferro, hidratante e etc.

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Porém, é preciso ficar de olho em outras características que podem demonstrar algo mais sério, por exemplo, unhas quebradiças, secas, opacas, com formato côncavo pode ser sinal de anemia, unhas curvadas para baixo com pontos arroxeados podem ser sinal de doenças cardíacas, unhas com uma coloração amarela e cm linhas transversais esbranquiçadas pode ser sinal de doenças renais. Esses é claro são apenas alguns casos, é preciso consultar uma dermatologista para ter certeza da causa do enfraquecimento das unhas.

Quais os melhores nutrientes para o fortalecimento da unha?

Você sabe como evitar unhas fracas?

A alimentação ajuda muito no fortalecimento das unhas também, a deficiência de certos nutrientes para a unha acontecem geralmente por causa de uma má alimentação, normalmente esses nutrientes essenciais são cálcio, ferro e também vitaminas do complexo B.

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As listras nas unhas mostram uma falta de vitamina B, indicando unhas fracas, você pode melhorar isso se alimentando de leites, carnes e ovos, já as unhas secas e quebradiças podem ser uma falta de cálcio, ai a alimentação deve ser voltada para vegetais de folha verde escura, leites, peixes e etc. é importante manter uma alimentação saudável, alimentos com biotina, vitaminas do complexo B e E auxiliam na produção de queratina, deixando a unha mais forte, o ferro também é essencial.

Dicas para manter a unha mais forte

Não é só a alimentação que ajuda a manter a unha mais forte, é preciso tomar muitos outros cuidados para manter a unha saudável e forte, por exemplo, é essencial fazer a unha toda a semana para manter bem limpa, usar produtos próprios para o fortalecimento das unhas, mas a dica é procurar produtos sem o formol já que ele pode causar alergias, deixar a unha uns 2 dias sem esmalte para respirar um pouco, utilize removedores ao invés de acetonas.

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Não tire toda a cutícula, ela faz parte da proteção da unha e ajuda a prevenir as micoses, passe base antes de passar esmalte, depois de passar esmalte use produtos que façam com que ele permaneça mais nas unhas, use hidratantes para as cutículas não ficarem secas, use luvas para fazer tarefas domésticas, não cole a unha quebrada, o ideal é cortar e esperar crescer novamente.

Unhas fortes

Então se você tem problemas com unhas fracas e procura maneiras de solucionar esse problema, não deixe de acessar nosso site diariamente com novas dicas sempre, aqui você vai encontrar tudo o que precisar saber a respeito das unhas fracas e nunca mais vai sofrer com esse problema, lembre-se sempre que se o problema persistir é ideal que você procure um dermatologista para que ele de o diagnóstico do problema, mas mantendo uma boa alimentação e tomando os cuidados necessários, suas unhas ficarão bem fortes sempre.

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Dicas de como cuidar bem de suas unhas